خانه » معرفی محصول » از سیر تا پیاز ورزش تنیس روی میز

از سیر تا پیاز ورزش تنیس روی میز

15 دی 1401
0 نظر
admin

یکی از پرطرفدارترین ورزش های جهان تنیس روی میز یا پینگ پنگ است. این ورزش نه تنها در چین، جایی که ورزش ملی اعلام شده است، که در همه کشورهای جهان به عنوان یک ورزش سرگرم کننده طرفداران بی شماری دارد. بازی تنیس روی میز قواعد خاص خودش را دارد که در این مقاله به آن می پردازیم.

تنیس روی میز بازی مهیجی است که می تواند توسط دو یا چهار بازیکن انجام شود. تماشای پینگ پنگ در سطح حرفه ای واقعاً یک منظره جالب است. این بازی مراحلی را لازم دارد که به آن اشاره خواهیم کرد.

پیشنهاد:

خرید 30 مدل بهترین دستکش بوکس (راحت) + قیمت ارزان

توپ ، میز و راکت

شما احتمالاً می خواهید با کسی که بازی او هم سطح شماست بازی کنید. می توانید یک به یک و یا به صورت دو تیم دو نفره بازی کنید. شما می توانید با توپ های نارنجی یا سفید به اندازه 40 میلی متر بازی یا تمرین کنید. ابعاد میز باید 2.74 متر (9.0 فوت) طول ، 1.525 متر (5.0 فوت) عرض و 0.76 متر (2.5 فوت) طول باشد. راکت ها باید از چوب و لاستیک و دو رنگ قرمز و سیاه ساخته شده باشند.

نحوه نگه داشتن راکت

معمولاً در نگه داشتن راکت از دو سبک استفاده می شود. صرف نظر از چگونگی چسباندن راکت ، مهم است که آن را آزاد نگه دارید تا مچ دست شما آزادانه حرکت کند. اگر مشت شما به دور دسته راکت گره خورده باشد ، بیشترین قدرت شما برای ضربات از بازو و نه مچ دست شماست که دقیق نخواهد بود.

برای در دست گرفتن راکت، دست خود را بر روی دسته راکت بگذارید ؛ انگار که آن را فشار می دهید و سپس انگشتان خود را آزادانه دور آن بپیچید. در اینجا مهم این است که آنچه برای شما طبیعی تر است احساس کنید.

تعیین سرویس

برای شروع بازی باید تصمیم بگیرید که چه کسی ابتدا سرویس را بزند. سپس سرویس توپ را آغاز کنید. از پشت خط انتهایی ، توپ باید به صورت عمودی حداقل 16 سانتی متر (6 اینچ) از دست آزاد شما پرتاب شود و سپس برای اولین ضربه محکم شود.

اگر به صورت انفرادی بازی می کنید ، سرور می تواند به هر جایی از زمین حریف سرویس بزند و سپس حریف باید آن را برگرداند. اگر دونفره بازی می کنید ، سرویس از فرد سمت راست شروع می شود و توپ باید ابتدا از نیمه سمت راست میز پرش کند و سپس به طرف مقابل ارسال شود.

سرویس در هر دو نقطه تغییر می کند. اگر توپ در هنگام سرویس به تور برخورد کند ، سرویس بدون امتیاز تکرار می شود. سرویس به صورت معمول ادامه می یابد ، هر دو سرویس را به طور متناوب تا پایان بازی یا رسیدن به امتیاز دو برابر 10-10 بازی ادامه دهید. در نقطه بازی یا نقطه مسابقه این امکان وجود دارد که سرویس حریف خود را از دست بدهید یا در واقع به دلیل خطای سرویس که باعث خطا در سرویس شما شده باشد.

توپ را برگردانید

پس از سرویس یا چرخش ، توپ می تواند از روی تور یا اطراف تور به نقطه ای از سمت حریف میز برگردد. اگر توپ در یک چرخش به تور برخورد کرد اما همچنان به عبور از تور ادامه داد و به سمت حریف برخورد کرد ، توپ هنوز در بازی است و حریف شما باید آن را ادامه دهد.

امتیاز کسب کنید

برای هر ضربه غیر مجاز یک امتیاز تعلق می گیرد و هر دو بازیکن می توانند بدون توجه به سرور ، یک امتیاز کسب کنند. در اینجا به برخی از امتیازها اشاره می کنیم؛
اگر سرویس شما به تور رفت ، زمین را بدون برخورد به طرف مقابل ترک کرد یا در بازی دونفره به نیمه اشتباه حریف برخورد کرد ، حریف یا تیم دریافت کننده یک امتیاز کسب می کند.
اگر بازگشت قانونی نداشته باشید (توپ به تور می خورد یا به سمت میز حریف برخورد نمی کند) ، به حریف شما یک امتیاز اعطا می شود.
اگر یک سرویس قانونی دریافت کنید یا برگردید و بیش از یک بار با راکت خود توپ را بزنید یا توپ را با بدن خود لمس کنید ، به حریف شما یک امتیاز اعطا می شود. اگر سرویس یا چرخش حریف به سمت میز شما برخورد نکند ، حتی اگر توپ به شما برخورد کند یا آن را از انتهای میز عبور دهید ، همچنان امتیاز کسب خواهید کرد.
اگر میز را با دست آزاد لمس یا حرکت دهید ، حریف یک امتیاز می گیرد.

لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته