مزایای 10 هزار قدم پیاده روی در روز

  • 28 دی 1401
  • 0 نظر
  • admin

پیاده روی تمرینی است که نباید آن را بی اهمیت تلقی کرد. این ورزش فواید سلامتی فوق العاده ای دارد ، به ویژه هنگامی که آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید. توصیه می شود هدف تان پیاده روی روزانه 10 هزار قدم باشد. این مساحت معادل حدود 8 کیلومتر است. بنابراین اگر روزانه 10 هزار قدم بردارید چه اتفاقی می افتد؟ در این مقاله پاسخ آن را خواهید یافت.

لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته

خرید کفش پیاده روی مردانه پاما مدل ساموئل کد G1421

 

  • جنس
    لاستیک , مواد مصنوعی
  • جنس زیره
    لاستیک
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
  • توضیحات جنس
    زیره بسیار سبک و مقاوم (EVA)
  • کشور تولید کننده
    ایران

 

خرید کفش راحتی کد 210

مشخصات

جنس

فوم

جنس زیره

ترموپلاستیک پلی اورتان (TPU)

نحوه بسته شدن کفش

بندی

خرید کفش پیاده روی مردانه آلبرتینی مدل میلان کد 7964

 

  • جنس
    مش
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
  • کشور مبدا برند
    ایران

 

خرید کفش پیاده روی سارزی مدل M.e.s_011

جنس

بافت

جنس زیره

ترموپلاستیک پلی اورتان (TPU)

نحوه بسته شدن کفش

بندی

ویژگی‌های تخصصی کفش

کاهش فشارهای وارده

ویژگی‌های زیره

انعطاف پذیر

خریدکفش راحتی زنانه مدل DIAMOND

جنس

پلی اورتان

جنس زیره

پلی اورتان

کفی

قابلیت ارتجاعی

قابلیت گردش هوا

خرید کفش پیاده روی مدل Classic Royal 2023 رنگ سفید

جنس

چرم مصنوعی

میکروفایبر

جنس زیره

فوم فشرده

اتیلن وینیل استات (EVA)

نحوه بسته شدن کفش

بندی

کفی

قابلیت ارتجاعی

خرید کفش پیاده روی زنانه رامیلا مدل مسکو کد 7748

 

  • جنس
    چرم مصنوعی , مش
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت گردش هوا
  • ویژگی‌های زیره
    کاهش فشار وارده
  • توضیحات جنس
    – زیره تزریق مستقیم (PU)
  • کشور تولید کننده
    ایران

 

خرید کفش پیاده روی زنانه رامیلا مدل TX کد 8694

مشخصات

  • جنس
    چرم مصنوعی , مش
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده
  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی
  • توضیحات جنس
    – زیره تزریق پلی اورتان
به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
5/5 - (1 امتیاز)
نوشته های مرتبط