مزایای 10 هزار قدم پیاده روی در روز

  • 17 مرداد 1400
  • 0 نظر
  • حسین محبی

پیاده روی تمرینی است که نباید آن را بی اهمیت تلقی کرد. این ورزش فواید سلامتی فوق العاده ای دارد ، به ویژه هنگامی که آن را در برنامه روزانه خود قرار دهید. توصیه می شود هدف تان پیاده روی روزانه 10 هزار قدم باشد. این مساحت معادل حدود 8 کیلومتر است. بنابراین اگر روزانه 10 هزار قدم بردارید چه اتفاقی می افتد؟ در این مقاله پاسخ آن را خواهید یافت.

لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته

خرید کفش پیاده روی مردانه پاما مدل ساموئل کد G1421

 

  • جنس
    لاستیک , مواد مصنوعی
  • جنس زیره
    لاستیک
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
  • توضیحات جنس
    زیره بسیار سبک و مقاوم (EVA)
  • کشور تولید کننده
    ایران

 

خرید کفش پیاده روی مردانه مدل BT02 غیر اصل

  • کفی
    طبی , قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت گردش هوا , مقاوم در برابر سایش , کاهش فشار وارده
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
  • توضیحات جنس
    کف اشتروبل (زیره کفش به رویه کفش از داخل کاملا دوخت می باشد)
  • برای راحتی بیشتر و دوام طولانی تر زیره کفش از نوع مواد EVA تشکیل شده است
  • نگهداری
    قابلیت شستشو در ماشین لباسشویی با اب ولرم

خرید کفش پیاده روی مردانه آلبرتینی مدل میلان کد 7964

 

  • جنس
    مش
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , کاهش فشارهای وارده
  • کشور مبدا برند
    ایران

 

خرید کفش پیاده روی مردانه مدل EL8 غیر اصل

  • جنس
    مش
  • جنس زیره
    اتیلن وینیل استات (EVA)
  • کفی
    قابلیت ارتجاعی , طبی , قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    ساده

خریدکفش پیاده روی مردانه مدل SX3 غیر اصل

 

  • جنس
    چرم مصنوعی
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    طبی , قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    انعطاف پذیر , کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , کفی طبی , کاهش فشارهای وارده

 

خرید کفش پیاده روی مردانه مدل ZX80000B غیر اصل

مشخصات

  • جنس
    EVA (اتیلن-وینیل استات)
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    ساده , طبی , قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده , انعطاف پذیر
  • توضیحات جنس
    برای دوام بیشتر کفش رویه محصول از جنس چرم اشبالت می باشد
  • زیره محصول از جنس eva که بسیار سبک و انعطاف پذیر می باشد

خرید کفش پیاده روی مردانه مدل ZX8000C غیر اصل

 

  • جنس
    EVA (اتیلن-وینیل استات)
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    طبی , قابل تعویض , قابلیت ارتجاعی
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت گردش هوا , کفی طبی , کاهش فشارهای وارده
  • توضیحات جنس
    برای دوام بیشتر کفش رویه محصول از جنس چرم اشبالت می باشد
  • زیره محصول از جنس eva که بسیار سبک و انعطاف پذیر می باشد

 

خرید کفش پیاده روی مردانه مدل TZP25 غیر اصل

 

  • جنس
    چرم مصنوعی
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    قابلیت ارتجاعی , طبی , قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های زیره
    انعطاف پذیر , قابلیت ارتجاعی , کاهش فشار وارده , مقاوم در برابر سایش
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , کفی طبی , ضد آب , کاهش فشارهای وارده , انعطاف پذیر
  • توضیحات جنس
    رویه کفش از نوع چرم هورس مرغوب می باشد

 

خرید کفش پیاده روی زنانه رامیلا مدل مسکو کد 7748

 

  • جنس
    چرم مصنوعی , مش
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت گردش هوا
  • ویژگی‌های زیره
    کاهش فشار وارده
  • توضیحات جنس
    – زیره تزریق مستقیم (PU)
  • کشور تولید کننده
    ایران

 

خرید کفش پیاده روی زنانه رامیلا مدل TX کد 8694

مشخصات

  • جنس
    چرم مصنوعی , مش
  • جنس زیره
    پلی اورتان
  • کفی
    قابل تعویض
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش , کاهش فشارهای وارده
  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش , قابلیت ارتجاعی
  • توضیحات جنس
    – زیره تزریق پلی اورتان
به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه

*

code