اهمیت و نقش ورزش در آینده کودکان

  • 20 خرداد 1400
  • 0 نظر
  • حسین محبی
کمک به رشد جسمی ، شناختی و عاطفی کودکان یکی از مهمترین حمایت هایی است که می توان برای آنها فراهم کرد. کودکانی که موفق می شوند خود را در این زمینه به شکلی مثبت توسعه دهند ، موفقیت آینده خود را در زمینه های مختلف تثبیت می کنند. در اینجا به اهمیت و نقش ورزش در آینده کودکان می پردازیم. با ما همراه باشید.

ورزش نه تنها رشد ذهنی و جسمی را فراهم می کند ، بلکه دستاوردهای زیادی را هم در زندگی آموزشی و هم در زندگی اجتماعی فراهم می سازد. اگر چه گاهی خانواده ها این کار را فقط به عنوان یک سرگرمی می دانند ، اما بسیار مهم است که کودکانی که تازه در مراحل رشد خود هستند ، ورزش را در سنین نوجوانی شروع کنند.
پیشنهاد:
خرید 30 مدل از بهترین تیشرت ورزشی مردانه و پسرانه

ورزش به کودکان عزت نفس می بخشد

اگر لازم است جنبه های مثبت ورزش را به خاطر بسپاریم ، انجام ورزش سرگرم کننده است. کودکانی که ورزش می کنند از عزت نفس بالاتری برخوردار هستند. علاوه بر این آنها با نظم و انضباط بزرگ می شوند. این برای زندگی آینده آنها بسیار مهم است.

از طرف دیگر ، از نظر علمی مشخص است که انجام ورزش به لطف فعالیت های بدنی در کاهش سطح استرس و حتی پیشگیری از افسردگی نقش دارد.از نظر آماری ، نشان می دهد که زندگی تحصیلی کودکانی که از سنین نوجوانی ورزش می کنند ، موفقیت آمیزتر است.

ورزش بیشترین توانایی تفکر را به کودکان بخشیده و خصوصیات رهبری آنها را ارتقاء می دهد. با افزایش تمایل آنها به کار گروهی ، پشتیبانی مثبتی از مشاغل حرفه ای آنها در آینده فراهم می کند.

لزوم عدم اجبار والدین به انتخاب رشته ی ورزشی کودکان

با افزایش آگاهی در مورد این موضوع ، تعداد خانواده هایی که فرزندان خود را به ورزش می فرستند روز به روز افزایش می یابد. بله ، کودک باید ورزش کند ، اما به چه صورت؟ خانواده هایی هستند که فرزندان خود را مجبور به شنا می کنند ؛ زیرا کودک همسایه شان به شنا می رود .

برخی از والدین می خواهند فرزندان شان را در مدرسه بسکتبال ثبت نام کنند ؛ زیرا در جوانی بسکتبال بازی کرده اند و می گویند هر چه ورزش را زودتر شروع کنند بهتر است و آنها را به زمین های تنیس می کشانند.

ورزش موجب افزایش هورمون شادی در کودکان می شود

اما در شروع ورزش خواسته های فرزندان بیش از خواسته والدین است. بهتر است فعالیتی برای کودک خود پیدا کنید تا از انجام آن لذت ببرد. چطور؟ ابتدا با انجام یک ورزش مثال می زنیم. کودک شما هنگام ورزش یاد می گیرد که مشارکت داشته باشد ؛ دوست شود  و اعتماد به نفس پیدا کند. ورزش به افزایش هورمون شادی کمک می کند.

ورزش برای رشد شخصیت هم مفید است

ارگانیسم انسان وظیفه دارد حرکت کند. برخی از بیماری ها وجود دارد که فقط به همین دلیل شروع می شوند. ورزش و فعالیت بدنی به عنوان ابزاری درمانی در این بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

تحقیقات علمی ثابت می کند که فعالیت های بدنی منظم تأثیرات بسیار مثبتی بر سلامت انسان دارد. ورزش نه تنها برای رشد سالم ، بلکه برای رشد شخصیت و سلامت روان نیز بسیار مهم است.

کیفیت ورزش باید متناسب سن کودک تعیین شود

در ورزش کودکان باید به ویژگی های گروه های سنی و روش های آموزش توجه شود. مواد مورد استفاده باید مختص مشخصات گروه سنی باشد. به عنوان مثال ، در تمرین بسکتبال کودک 7 ساله باید از توپ های کوچک بسکتبال و حلقه های مخصوص کودکان استفاده شود. ورزش هایی که باعث سنگینی مفاصل و استخوان ها می شوند نباید از سنین پایین شروع شوند.

به طور کلی ، 1 سال به عنوان دوره حرکات رفلکس ، 2-1 سال به عنوان دوره حرکات بدوی ، 6-2 سال به عنوان دوره حرکات اساسی و بیش از 7 سال به عنوان دوره حرکات مربوط به ورزش در نظر گرفته می شود.

لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته

قیمت ست گرمکن و شلوار ورزشی بچگانه کد UNpnB1 غیر اصل

 

  • طرح
    ساده
  • جنس
    پلی استر , نخ
  • توضیحات جنس
    نخ و پلی استر
  • قد
    بلند
  • جزئیات
    سر آستین ها و کمر کشبافت
  • دارای دو جیب در طرفین سویشرت و دو جیب در طرفین شلوار
  • ضد حساسیت

 

قیمت ست گرمکن و شلوار ورزشی بچگانه کد UNrnB1 غیر اصل

مشخصات

  • طرح
    ساده
  • جنس
    پلی استر , نخ
  • توضیحات جنس
    نخ و پلی استر
  • قد
    بلند
  • جزئیات
    سر آستین ها و کمر کشبافت
  • دارای دو جیب در طرفین سویشرت و دو جیب در طرفین شلوار
  • ضد حساسیت

قیمت ست گرمکن و شلوار ورزشی بچگانه کد UNabB1 غیر اصل

 

  • طرح
    ساده
  • جنس
    پلی استر , نخ
  • توضیحات جنس
    نخ و پلی استر
  • قد
    بلند
  • جزئیات
    سر آستین ها و کمر کشبافت
  • دارای دو جیب در طرفین سویشرت و دو جیب در طرفین شلوار
  • ضد حساسیت
  • رنگ مشکی

 

قیمت ست گرمکن و شلوار ورزشی بچگانه کد UNdgbB1 غیر اصل

مشخصات

  • طرح
    ساده
  • جنس
    پلی استر , نخ
  • توضیحات جنس
    نخ و پلی استر
  • قد
    بلند
  • جزئیات
    سر آستین ها و کمر کشبافت
  • دارای دو جیب در طرفین سویشرت و دو جیب در طرفین شلوار
  • ضد حساسیت

قیمت ست گرمکن و شلوار ورزشی بچگانه مدل 001 رنگ قرمز غیر اصل

 

  • طرح
    ساده
  • جنس
    پلی استر
  • توضیحات جنس
    گرمکن و شلوار بادگیر (پارچه تاسلون) درجه یک سایز بندی گرمکن بر اساس قد َشلوار می باشد.
  • قد
    بلند
  • کشور تولید کننده
    ایران
  • کشور مبدا برند

 

قیمت شلوار اسکی بچگانه لوپیلو مدل 460238

مشخصات

  • جنس
    پلی استر
  • جزئیات
    کشور مبدا برند آلمان
  • جنسیت دخترانه و پسرانه
  • جنس 100% پلی استر
  • ضد آب
  • مقاوم در برابر باد
  • مهر و موم شده درزها

قیمت شلوار اسکی بچگانه اورست مدل lan1987

شلوار اسکی مارک اورست محصول کشور آلمان دارای استاندارد 100 اروپا صد در صد ضد آب دارای 3 لایه مجزا و کمر قابل تنظیم بسیار گرم و مقاوم در برابر سرما مناسب استفاده روزمره و امور ورزشی میباشد

قیمت شلوار اسکی بچگانه کرویت مدل ad

مشخصات

  • پاچه شلوار
    دکمه‌دار
  • طرح
    ساده
  • نوع فاق
    متوسط
  • ویژگی‌های تخصصی
    ضد آب
  • جنس
    پلی استر
  • کشور مبدا برند
    آلمان

قیمت شلوار اسکی بچگانه کرویت مدل S-021

مشخصات

  • پاچه شلوار
    دکمه‌دار
  • طرح
    ساده
  • نوع فاق
    متوسط
  • ویژگی‌های تخصصی
    انعکاس نور (شبرنگ) , ضد آب
  • جنس
    پلی استر
  • توضیحات جنس
    جنس این محصول ضد باد و ضد آب است
  • درزهای این محصول بوسیله زیپ و دکمه قابل بستن است .

قیمت تی شرت آستین کوتاه ورزشی بچگانه اسیکس مدل 140618ST0823

 

  • طرح
    طرح‌دار
  • قد
    روی کمر
  • آستین
    کوتاه
  • یقه
    گرد
  • ویژگی‌های تخصصی
    قابلیت گردش هوا
  • جنس
    پلی استر , نخ

 

قیمت تیشرت آستین کوتاه ورزشی بچگانه طرح کوه کد KT0293

 

  • طرح
    ساده
  • قد
    روی کمر
  • آستین
    کوتاه
  • یقه
    گرد
  • ویژگی‌های تخصصی
    قابلیت گردش هوا
  • جنس

 

قیمت تی شرت ورزشی پسرانه لینینگ طرح تیم استقلال کد 1251

 

  • جنس
    پلی استر
  • طرح
    طرح‌دار
  • ویژگی‌های تخصصی
    فرم دهی به بدن
  • جزئیات
    نوع آستین : کوتاه
  • الیاف پارچه 100% پلی استر
  • نگهداری

 

قیمت کفش راحتی بچگانه کد AR_K201 غیر اصل

  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • جنس
    پارچه

قیمت کفش راحتی بچگانه کد AR_K205 غیر اصل

 

  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • جنس
    پارچه

 

قیمت کفش راحتی بچگانه ملی مدل بافران کد 84590331

مشخصات

  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت ارتجاعی , مقاوم در برابر سایش , انعطاف پذیر , کاهش فشار وارده
  • نحوه بسته شدن کفش
    چسبی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , مقاوم در برابر سایش
  • جنس
    پارچه
  • کشور تولید کننده
    ایران
  • کشور مبدا برند

قیمت کفش راحتی بچگانه پاما کد 155

مشخصات

  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت ارتجاعی , انعطاف پذیر
  • نحوه بسته شدن کفش
    یکسره
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , مقاوم در برابر سایش
  • جنس
    پارچه , مواد مصنوعی
امتیاز و دیدگاه کاربران

قیمت کفش راحتی بچگانه کد i77 غیر اصل

مشخصات

  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت گردش هوا , قابلیت ارتجاعی , مقاوم در برابر سایش , انعطاف پذیر , کاهش فشار وارده
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا , مقاوم در برابر سایش
  • جنس
    پلی آمید , مواد مصنوعی

قیمت کفش راحتی بچگانه مدل i302 غیر اصل

مشخصات

  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت گردش هوا , قابلیت ارتجاعی , مقاوم در برابر سایش , انعطاف پذیر
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    قابلیت گردش هوا
  • جنس
    پلی آمید , مواد مصنوعی

قیمت کفش راحتی بچگانه کد AR_K203 غیر اصل

 

  • ویژگی‌های زیره
    مقاوم در برابر سایش
  • نحوه بسته شدن کفش
    بندی
  • جنس
    پارچه

 

قیمت کفش راحتی بچگانه کد LC3

 

  • ویژگی‌های زیره
    قابلیت ارتجاعی , مقاوم در برابر سایش , انعطاف پذیر , کاهش فشار وارده
  • نحوه بسته شدن کفش
    چسبی
  • ویژگی‌های تخصصی کفش
    مقاوم در برابر سایش
  • جنس
    مواد مصنوعی

 

به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه

*

code