30 مدل لوازم تناسب اندام مناسب استفاده در باشگاه و منزل+خرید

  • 2 شهریور 1399
  • 0 نظر
  • تیم تحریریه

یکی از با ارزش‌ترین سرمایه‌هایی که یک نفر می‌تواند داشته باشد سلامتی است که با تناسب اندام و عضلات قوی و اسکلتی بخشی از آن تامین می شود. سلامتی از شرط‌های لازم و ضروری برای داشتن یک زندگی شاد و متعادل است. تناسب اندام چندین فایده مختلف دارد از جمله: رضایت بخشی روحی.

در دنیای امروز که همه افراد چه آقایان چه بانوان، به فکر خوش اندامی و تناسب اندام خود هستند، دیگر اهمیت ورزش بدنسازی بر هیچ کسی پوشیده نیست. تناسب اندام در معنای حالت و یا شرایط خوب و سالم بودن از لحاظ جسمانی به ویژه در نتیجه‌ی ورزش و تغذیه سالم و مقوی تعریف می‌شود. در نتیجه،‌ تناسب اندام، حالت خوش اندامی و خوش فرمی عضلات بدن است که با سلامت جسمانی و ثبات ذهنی مشخص می‌شود. تناسب اندام فقط داشتن بدن لاغر برای آقایان و باربی گونه برای خانم ها نیست، بلکه استقامت ماهیچه‌های قلبی و اسکلتی به اندازه سیستم ایمنی قوی و از همه مهم‌تر حالت شاد و راضی از نظر ذهنی و روحی است.

پیشنهاد:
معرفی خرید 30 مدل کفش تمرین مردانه با کیفیت عالی + قیمت مناسب

در تحقیقاتی که دانشمندان به عمل آورده اند میزان عمر افراد ورزشکار و بخصوص بدنسازان بیشتر از افراد عادی است که در روز هیچ گونه تحرکی ندارند. بنابر این اگر می خواهید شاد و سرزنده بمانید باید ورزش کنید.
یکی از با ارزش‌ترین سرمایه‌هایی که یک نفر می‌تواند داشته باشد سلامتی است که با تناسب اندام و عضلات قوی و اسکلتی بخشی از آن تامین می شود. سلامتی از شرط‌های لازم و ضروری برای داشتن یک زندگی شاد و متعادل است. تناسب اندام چندین فایده مختلف دارد از جمله: رضایت بخشی روحی. چون هنگام ورزش کردن از غده های درون ریز در بدن انسان هورمون آندروژن ترشح می شود که باعث شادی بخشی می شود. دیگر فایده ورزش های تناسب اندام تقویت جسمانی و عضلانی می باشد. سومین فایده ای که ورزش های تناسب اندام دارد رفع بیماری های مختلف جسمی و روحی می باشد. ورزش های تناسب اندام شامل چند دسته از ورزش های گوناگون می شوند. پیلاتس، TRX تی آر ایکس، دراز و نشست، تردمیل زدن، بارا سل، بادی پامپ، اسپینینگ، Power Extremein 90، Insanity این ها همه و همه چندین اسامی از این ورزش های لاغری و تناسب اندام می باشند. هر یک از این ورزش هایی که از آن ها اسم بردیم تکنیک های خاصی دارند و با حرکات ویژه ای پیش می روند و بنابراین دستگاه های منحصر به فردی برایشان نیاز است. اما یک نکته حائز اهمیت آن است که برای به انجام رساندنشان فقط نیازمند این دستگاه های بزرگ و مجهز نبوده و می توان با استفاده از یک سری وسایل خاص آن ها را انجام داد که هم قیمت بسیار کمتری از دستگاه ها دارند و هم جای بسیار کمتری را اشغال می کنند پس می توان به راحتی آن ها را در گوشه ای خانه جا داد. از وسایلی که برای بدنسازی می توان تهیه کرد می توان به دمبل های ایروبیک و لاستیکی در سایزهای مختلف، وزنه هالتر در وزن های مختلف، پکیج های بدنسازی، میله بارفیکس و میله دمبل، میله هالتر بادی پامپ، الپتیکال خانگی و تونفا پلاستیکی و… اشاره نمود.
استفاده از لوازم ورزشی بدنسازی اصلا سخت نبوده و فقط کافی است حرکت مورد نظرتان را در اینترنت سرچ کنید و خواهید دید که انواع حرکات لازم را برای شما می آورد. در صورتی که این وسایل و لوازم بدنسازی را خریداری کردید حواس تان را کاملا جمع کنید تا در دسترس کودکان قرار نگیرد و صدمه ای به خودشان وارد نکنند.

لیست محصولات منتخب سایت بوم اسپورت برای این نوشته

لوازم تناسب اندام ویلدسون مدل Super Double Gelly Hoop

مشخصات

  • ابعاد
    100 سانتی‌متر
  • وزن
    1400 گرم
  • سایر توضیحات
    دارای 66 قطعه ژله‌ای
  • برجستگی‌های لاتینی موثر در تقویت عضلات پشت و تقویت و خوش فرمی عضلات شکم
  • برجستگی‌های داخلی جلوگیری از افتادن حلقه در حین تمرین

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس مدل smart

مشخصات

  • ابعاد
    26*18*13 سانتی‌متر
  • وزن
    1000 گرم
  • جنس
    تسمه بکسل ساخته شده از پلی استر
  • سایر توضیحات
    مقاوم ، نصب آسان ، قابل حمل ، قیمت مناسب ، ساخت ایران

کش پیلاتس پاورلوب تی ار ایکس مدل 5103 بسته 4 عددی سایز M

مشخصات

  • ابعاد
    25 × 5 سانتی‌متر
  • وزن
    100 گرم
  • سایر توضیحات
    محصول دارای 4 کش با مقاومت های مختلف

طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable

مشخصات کلی

  • طول
    3.25 متر
  • وزن
    155 گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    – با قابلیت تنظیم طول متناسب با طول قد استفاده کننده با کوتاه کردن طناب

لوازم تناسب اندام تی آر ایکس رنجر مدل Military

مشخصات

  • ابعاد
    21x13x14 سانتی‌متر
  • وزن
    1000 گرم
  • جنس
    بند برزنتی
  • سایر توضیحات
    دستگیره های سیلیکونی.
  • مقاوم در برابر پوسیدگی.
  • متعلقات فلزی با رنگ کوره ای.
  • تحمل وزن حداقل 200 کیلوگرم.

میل شنا تن زیب مدل T Shaped

مشخصات

  • ابعاد
    22 × 16 × 15 سانتی‌متر
  • وزن
    346 گرم
  • سایر توضیحات
    – وزن دو عدد 692 گرم
  • – طراحی شده با وزن بسیار سبک جهت انجام حرکات کششی و تمرین شنا
  • – مونتاژ آسان و راحت جهت کاربری ساده در هر مکانی
  • – دارای روکش پلاستیکی روی دسته جهت انجام راحت حرکات
  • – دارای دو پایه پلاستیکی جهت تعادل بیشتر

کش بدنسازی کد 01

مشخصات

  • ابعاد
    40*28 سانتی‌متر
  • وزن
    550 گرم
  • سایر توضیحات
    سبک و قابل حمل
  • دارای جنس دسته ABC
  • مناسب برای خانم ها و آقایان
  • محصول ساده و پر کاربرد برای بازگشت تقویت عضلات بازوها و قفسه سینه
  • دارای سی دی برای حرکات آموزشی کش ورزشی

لوازم تناسب اندام تن زیب مدل Spring

مشخصات

  • ابعاد
    40 × 3 × 30 سانتی‌متر
  • وزن
    810 گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای کوچک کردن و تقویت عضلات شکم، نشیمنگاه، ران‌ها، بازوها و سینه
  • – قابلیت انجام هفت حرکت ورزشی برای بدنی سالم و مناسب
  • – به همراه دو عدد جا پایی ضد لغزش و راحت
  • – دارای دو فنر تهیه شده از مواد باکیفیت

فریزبی ایمان اسپورت

مشخصات

  • ابعاد
    قطر 26 سانتی‌متر
  • وزن
    120 گرم
  • جنس
    پلاستیک نرم

باشگاه شخصی-مدل HY-720

مشخصات

  • چربی سوز و عضله ساز
  • شبیه سازی تمرین تناسب اندام حرفه ای
  • انجام 25 دقیقه تمرین برابر با 1500 متر پیاده روی و نیم ساعت ورزش شکم یا شنا
  • دارای حالت های متفاوت : ماساژ ، سوزن سوزن ، ضربه ای ، ترکیبی و ….
  • قابل استفاده در 10 شدت متفاوت

توپ پیلاتس و یوگا تراباند با قطر 25 سانتی متر

مشخصات

  • ابعاد
    25x25x25 سانتی‌متر
  • وزن
    120 گرم
  • جنس
    پلاستیک فشرده
  • سایر توضیحات
    عرضه توسط تجهیزات فیتنس دهکردی

طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Magic

مشخصات کلی

  • طول
    2.5 متر
  • وزن
    134 گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    دارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    – تشکیل شده از قطعات کوچک پلاستیکی که به‌وسیله یک طناب نخی به یکدیگر متصل شده‌اند

وزنه مچ دست و پا فینال مدل F005 پنج کیلوگرمی بسته دو عددی

مشخصات

  • ابعاد
    40*20*5 سانتی‌متر
  • وزن
    5000 گرم
  • جنس
    برزنت
  • سایر توضیحات
    حاوی شن
  • پارچه ضد آب

آجر یوگا مدل AY001-S

مشخصات

  • ابعاد
    24*12*8 سانتی‌متر
  • وزن
    350 گرم
  • جنس
    PU
  • سایر توضیحات
    ضد لغزش
  • تهیه شده از مواد مرغوب
  • کشور سازنده
    ایران

حلقه تقویت مچ بتا مدل T23

مشخصات

  • ابعاد
    9*4*2 سانتی‌متر
  • وزن
    50 گرم

تشک ایروبیک مدل 01

مشخصات

  • ابعاد
    100X70 سانتی‌متر
  • وزن
    1000 گرم
  • سایر توضیحات
    -ابعاد: 100 × 70 سانتی‌متر
  • – جنس: پلی‌اتیلن
  • – مناسب برای استفاده سالن‌های ورزشی و منزل
  • – سبک
  • – دارای روکش زیپ‌دار

نردبان چابکی مدل L05 طول 5 متر

مشخصات

  • ابعاد
    0.5*50*5000 سانتی‌متر
  • وزن
    4000 گرم
  • جنس
    پلاستیک

میل بارفیکس تن زیب مدل Dastyareh

مشخصات کلی

  • ابعاد
    65 متر
  • وزن
    1.252 کیلوگرم
  • دستگیره
    ندارد
  • کمترین طول
    65 سانتی متر
  • بیشترین طول
    95 سانتی‌متر
  • سایر توضیحات
    – میله جنس آهن با آب کروم
  • – دسته بادوام پی وی سی

وزنه دمبل اسپیدو مدل 006 مجموعه 16 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    28x15x24 سانتی‌متر
  • وزن
    2000 گرم
  • جنس
    فلز
  • سایر توضیحات
    شامل
  • 4 وزنه 2 کیلویی
  • 4 وزنه 1.5 کیلویی
  • 4 وزنه 1 کیلویی
  • 4 وزنه 0.5 کیلویی

کرنومتر فلات مدل smtwtfs F-011

مشخصات

  • ابعاد
    9 × 3 سانتی‌متر
  • وزن
    40 گرم
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای ورزش، آموزش، ثبت لحظات حساس زمانی و ..
  • – دارای دقت اندازه‌گیری تا یک صدم ثانیه
  • – دارای زمان‌سنج‌های ساعت، دقیقه، ثانیه، و تاریخ روز، ماه
  • – دارای بند برای انداختن به دور گردن
  • – مقاوم و با دقت بالا

لوازم تناسب اندام تن زیب مدل Sticking Sit Ups

مشخصات

  • ابعاد
    9 × 9.5 × 36.5 سانتی‌متر
  • وزن
    466 گرم
  • سایر توضیحات
    – انجام حرکت دراز نشست به آسانی
  • – چسبیدن به هر سطح صیقلی با کمترین فشار ممکن
  • – قابل استفاده روی سنگ، سرامیک کف و کاشی آشپزخانه یا حتی حاشیه سنگی بقل اتاق خواب

فنر تقویت مچ 10-40 کیلوگرمی

مشخصات

  • ابعاد
    15 × 1.5 × 12 سانتی‌متر
  • وزن
    156 گرم
  • سایر توضیحات
    – فنر تقویت مچ قابل تنظیم
  • – قابلیت تنظیم فشار کشسان فنر از 10 تا 40 کیلوگرم
  • – دارای شاخص نشان دهنده میزان فشار بر حسب کیلوگرم
  • – ساخت تایوان

لوازم تناسب اندام مدل Smart Wonder Core

مشخصات

  • سایر توضیحات
    ابعاد در حالت باز : 38 × 55 × 52 سانتی‌متر
  • ابعاد در حالت بسته: 12 × 55 × 49 سانتی‌متر
  • وزن در حدود 5.9 کیلوگرم
  • نهایت وزن قابل تحمل 120 کیلوگرم
  • دارای دو فنر داخلی درون میله‌ها برای بازگشت‌پذیر بودن
  • دارای دو پیچ برای تنظیم مقاومت فنرها

لوازم تناسب اندام شکم و پهلو مدل 1200

مشخصات

  • ابعاد
    34x34x24 سانتی‌متر
  • وزن
    1000 گرم
  • سایر توضیحات
    – ساخته شده به وسیله دو صفحه بر روی هم
  • – دارای یک فنر قدرتمند در بین صفحات با قابلیت تحمل وزن بالا
  • – دارای چهار میله بین صفحات برای تقسیم درست وزن
  • – دارای برجستگی‌های بر روی صفحه برای جلوگیری از لیز خوردن
  • – دارای پنج پایه لاستیکی برای ثابت ایستادن دستگاه بر روی زمین

میل شنا تن زیب مدل Push Up

مشخصات

  • ابعاد
    15 × 10 × 32 سانتی‌متر
  • وزن
    336 گرم
  • سایر توضیحات
    – طراحی شده با وزن بسیار سبک جهت انجام حرکات کششی و تمرین شنا
  • – مونتاژ آسان و راحت جهت کاربری ساده در هر مکانی
  • – دارای روکش اسفنجی روی دسته جهت انجام راحت حرکات
  • – دارای دو پایه مدور و با چهار زبانه جهت تعادل بیشتر
  • – دارای یک حلقه DVD آموزشی

نردبان چابکی ۵ متری ۱۳ پله مدل Agility Ladder B2 نشکن به همراه کاور و دستبند پاوربالانس

مشخصات

  • ابعاد
    500*50 سانتی‌متر
  • وزن
    1000 گرم
  • سایر توضیحات
    نردبان 5 متری
  • 8 عدد پله
  • به همراه کاور نگهداری

دستگاه دراز و نشست تن زیب کد 90139

مشخصات

  • -امکان انجام ۱۴ حرکت ورزشی مختلف
  • -بالاتر بودن قسمت نگهدارنده پا از سطح زمین جهت ممانعت از آسیب به مهره‌های کمر
  • -دارای فوم‌های چرخان پشتی صندلی
  • -دارای صندلی چرخان
  • -امکان بهره‌گیری از قدرت‌های مختلف با کم و زیاد کردن تعداد فنرها
  • -دارای تکیه‌گاهی مناسب برای سر و گردن

دستگاه دراز و نشست مدل المپیا 01

مشخصات

  • قابلیت تا شدن و جای گیری در کمترین فضا
  • دارای دو عدد فنر و چرخ در پشت دستگاه
  • دارای دو عدد دستگیره برای انجام بهتر حرکت دراز و نشست
  • دارای فنر فلزی قابل تعویض
  • دارای پشت سری اضافی نسبت به مدل های مشابه جهت فشار کمتر به ستون فقرات

کش ورزشی مدل 2020

مشخصات

  • ابعاد
    43*19*13 سانتی‌متر
  • وزن
    3000 گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • سایر توضیحات
    دارای کش قابل تنظیم
  • دارای دسته‌ی چرخ‌دار برای انجام حرکات شانه و زیربغل و شکم
  • درگیر کردن عضلات جلوبازو، پشت بازو، زیربغل، سرشانه، شکم و پهلو
  • به همراه وزنه دست و پا

وزنه هالتر باشگاهی 10 کیلویی - دو عددی

مشخصات

  • ابعاد
    3 × 23 سانتی‌متر
  • وزن
    20000 گرم
  • سایر توضیحات
    – وزن هر وزنه 10 کیلوگرم
  • – مناسب برای میله هالتر آستین دار
به نظر شما این پست خوب بود؟ اگر پسندید حتما امتیاز دهید!
نوشته های مرتبط
جدیدترین کالاها
دیدگاه های مطلب
0 دیدگاه برای این نوشته
ارسال یک دیدگاه